「セルフケア」の記事一覧

こんにちは！ エイト院長の齋藤です！     もう30度の夏日！   水分補給も大事ですが 汗が出たら拭き取らず 風で乾かすようにして下さい   暑い時の発汗は 体温低下を目的とし […]