いつもホームページをご覧いただき、ありがとうございます!

エイトはり・きゅう院 院長の齋藤です(*^o^*)

 

今日の名古屋は少し曇りがちな天気でしたね。

気圧も少し下がり気味で、気分も憂鬱になりやすいです^^;

 

今日はいつも患者さんにお伝えしている

大切な言葉を呟かせてください。

 

 

 

健康やダイエット、美容にも共通する事ですが

“良いものをプラスするより

良くないものをマイナスしましょう!”

 

 

この言葉は、いつも患者さんに口すっぱく言っています^^;

 

 

それだけでも、正常な状態に近づきますからね♪

 

 

ダイエットしたいからって、サプリメント飲んでも

お菓子食べるのやめなかったら意味ないでしょ?

 

まずはお菓子やめたら、それだけでも変わりますよね^o^

 

 

 

まぁ私、おやつ食べてますけどね。

(このブログ書いてる今…笑)

 

 

“プラス”するというのはイコール

“負担をかけている”とも言えます。

 

 

そして、そのかけた負担を解消するために

また“プラス”する。

 

 

ヤーメーテェェェー(´;Д;`)アホー…w

 

 

 

腰痛があるのに、姿勢が悪いままじゃ

いくら痛み止め飲んでも良くなるわけないし。

 

 

肌が荒れているのに、ストレスいっぱいのままじゃ

いくら高い化粧水使ってもダメでしょ。

 

 

だから

“良いものをプラスするより

良くないものをマイナスしましょう!”

 

 

これに尽きます。

 

あ……おやつ無くなっちゃった(´・ω・`)

 

 

 

次回から生理痛に関することを書きますね!(突然ですがw)

 

 

今日もありがとうございます♪

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です